Массаж - это метод мануальной терапии, основанный на воздействии на кожу и мышцы пациента при помощи приемов механического и рефлекторного воздействия (растирание, давление, вибрация), проводимых руками или специальными аппаратами с целью достижения лечебного эффекта.
Во время процедуры массажист может работать как со всем телом - общий массаж, так и с отдельными его участками: массаж спины, верхний или нижних конечностей, шейно-воротниковой зоны, грудной клетки.
Шейно-воротниковая зона обладает наибольшей подвижность и постоянно испытывает повышенную нагрузку. Перенапряжение приводит к защемлению вертебральных кровеносных сосудов, нарушается кровоснабжения мозга, появляются головные боли, возникает отек, снижается острота зрения, нарушаются сон и осанка. Массаж этой области помогает снять напряжение, убрать болевые ощущения и тонус мышц, улучшить кровообращение.
Во время процедуры массажист может работать как со всем телом - общий массаж, так и с отдельными его участками: массаж спины, верхний или нижних конечностей, шейно-воротниковой зоны, грудной клетки.
Шейно-воротниковая зона обладает наибольшей подвижность и постоянно испытывает повышенную нагрузку. Перенапряжение приводит к защемлению вертебральных кровеносных сосудов, нарушается кровоснабжения мозга, появляются головные боли, возникает отек, снижается острота зрения, нарушаются сон и осанка. Массаж этой области помогает снять напряжение, убрать болевые ощущения и тонус мышц, улучшить кровообращение.
Показания:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- сколиоз, лордоз, кифоз;
- миозит шейных мышц;
- невралгия;
- неврит, плексит;
- гипертония;
- постинсультное состояние;
- головокружение;
- шум в ушах;
- «мушки» перед глазами;
- усталость, недомогание;
- головные боли;
- бессонница;
- реабилитация после травм шейного отдела;
- снижение остроты зрения;
- постоянные стрессы.
Перед посещение массажного кабинета следует обратится на консультацию к врачу с целью назначения терапии для стабилизации состояния пациента, дополнительного обследования и исключения противопоказаний.
Противопоказания:
- онкологические заболевания;
- тяжелые психические нарушения;
- варикозное расширение вен;
- аневризмы, атеросклероз, тромбоз;
- тяжелые формы сахарного диабета;
- острые и хронические инфекционных заболеваний;
- туберкулез в открытой форме;
- периоды обострения хронических болезней;
- повышенная температура тела;
- острые воспалительные процессы;
- гипертонический криз;
- кровотечение;
- наличие ран, гематом, переломов в зоне воздействия;
- сильные отеки;
- кожные высыпания;
- гнойные процессы и грибковые поражения кожи;
- первый триместр беременности;
- состояние алкогольного или наркотического опьянения.
Подготовка:
Массаж не требует специальной подготовки, в день перед процедурой рекомендуется принять душ без использования лосьонов, кремов и масел. За несколько часов до массажа следует воздержаться от приема пищи, а перед самой процедурой стоит посетить санузел.
После процедуры рекомендуется еще несколько минут полежать, а затем медленно перейти в сидячее положение, избегая резких поворотов и подъемов.
В области шеи и воротника находится множество рефлекторных точек, при воздействии на которые положительный эффект будет заметен после нескольких сеансов:
- укрепление сердечно-сосудистой системы (нормализация артериального давления);
- усиление местного кровообращения;
- улучшение кровоснабжения головного мозга;
- устранение головных болей;
- повышение иммунитета;
- устранение отечности;
- улучшается состояние суставов и опорно-двигательного аппарата;
- снятие спазмов и укрепление мышечного корсета шейного отдела;
- ускорение обмена веществ и регенерации тканей;
- нормализуется работа органов дыхания;
- нормализуется общее состояние, повышается работоспособность, устраняется стресс;
- улучшает эластичность, упругость и питание кожи.
Обычно для решения терапевтических задач требуется курс из 10-12 процедур. Продолжительность сеанса – от 15 до 30 минут.
